Ramazan ayının yaklaşmasıyla, sofraların vazgeçilmezi hurmalar da raflardaki yerlerini almaya başladı.
Gelin birlikte hayatımızda özel bir yeri olan bu meyveyi daha iyi tanıyalım.
Gelin birlikte hayatımızda özel bir yeri olan bu meyveyi daha iyi tanıyalım.
- Yaprağını hiç dökmeyen bir ağaçtır.
- Bol miktarda suya ve güneşe ihtiyaç duyar.
- Bol miktarda suya ve güneşe ihtiyaç duyar.
- 200 civarında çeşidi bulunur.
- Ancak bir çok gıdayı alarak sağlayabileceğiniz faydayı hurma tek başına karşılar.
- Düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
- Kansere karşı önemli bir koruyucudur.
-Saç Jölesi: Hurma suyu ilesaçlar ıslatılıp taransa, jöle gibi tutkal değildir, fakat saçları istenilen yere yatırır.Jöle gibi saçları dökmez.Aksine saçları besler, dökülmesini önler.
-Kolestrol: çağın hastalığı, damar sertliği ve kolestrolü yok eder.
-Şeker: Vücuttaki şeker oranını ayarlayan (regüle eden) tek meyve hurmadır.
- Cilt Bakımı: Hurma suyu ile Cilt pansuman edilirse cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
- Hurma kahvesi: Hurma çekirdekleri kavrulup öğütülür. Afiyetle içilir.
- Kısırlık: Hurma bol miktar fosfor ihtiva ettiği için kısırlık tedavisinde ilahi bir ilaçtır.Polenli hurma macunu yapılıp yenmeye devam edilir.
- Vücuda kuvvet ve enerji verici: Yüksek derecede fruktoz ihtiva ettiğinden vücuda kuvvet ve bol enerji verir.
- İştah açıcı: Hurma yenmeye devam edilir.
-Saç Jölesi: Hurma suyu ilesaçlar ıslatılıp taransa, jöle gibi tutkal değildir, fakat saçları istenilen yere yatırır.Jöle gibi saçları dökmez.Aksine saçları besler, dökülmesini önler.
-Kolestrol: çağın hastalığı, damar sertliği ve kolestrolü yok eder.
-Şeker: Vücuttaki şeker oranını ayarlayan (regüle eden) tek meyve hurmadır.
- Cilt Bakımı: Hurma suyu ile Cilt pansuman edilirse cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
- Hurma kahvesi: Hurma çekirdekleri kavrulup öğütülür. Afiyetle içilir.
- Kısırlık: Hurma bol miktar fosfor ihtiva ettiği için kısırlık tedavisinde ilahi bir ilaçtır.Polenli hurma macunu yapılıp yenmeye devam edilir.
- Vücuda kuvvet ve enerji verici: Yüksek derecede fruktoz ihtiva ettiğinden vücuda kuvvet ve bol enerji verir.
- İştah açıcı: Hurma yenmeye devam edilir.
Hurmanın insan vücudu için içerdiği faydaları anlatan Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, "Ramazan sofralarının vazgeçilmez meyvesi olarak bilinen hurma, Ramazan dışında da sürekli olarak tüketilmesi gereken, sayısız faydası olan bir meyvedir." dedi.
Yorum Yazın